Una ricetta gustosa adatta anche per i più piccoli ai quali si può servire passata con l’aggiunta di minestrina o semolino
Ricette vegan, zuppa di verza di Chiara Chiaramonte. Laviamo e affettiamo i tre cipollotti, peliamo e tagliamo a dadini le nostre carote, e lo stesso con la patata, e con le zucchine. In un tegame facciamo scaldare 2 cucchiai di olio d’oliva e dopo qualche istante ci buttiamo dentro le verdure che abbiamo appena tagliato e mescoliamo un po’ prima di aggiungere circa 750 ml d’acqua a temperatura ambiente e la quantità di dado prevista dalla confezione. Copriamo e dedichiamoci al nostro mezzo cavolo, staccando le foglie, lavandole sotto l’acqua corrente una per volta, e poi scoliamole e arrotolandole su un tagliere tagliamo delle fettine larghe circa mezzo centimetro. Aggiungiamo anche la nostra verza tagliata alle altre verdure, copriamo, e lasciamo cuocere a fuoco moderato, per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. (altro…)