🎄 CALENDARIO DELL'AVVENTO 2025 🎄
ogni giorno un regalo
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ogni giorno un regalo
Più di 1000 articoli per sapere sempre come pulire casa in modo sano e naturale
Oppure scrivi qui sotto quello che cerchi:
Basta una piccola distrazione tra un biscotto e l’altro eee… ops! Hai messo la teglia in alluminio in lavastoviglie, ed ora è ossidata. Ecco come fare.
Acqua calda e acido citrico.
Ossidazione da soluzioni basiche.
15 + 30 minuti.
Alluminio.
Difficoltà 4 di 10
Acqua e acido citrico.
Puoi procedere in questo modo:
Hai la vasca idromassaggio, ma si sa, tra i vari impegni non la si usa poi tanto spesso. Come igienizzarla?
Acqua calda, percarbonato e acido citrico.
Residui di sporco/accumulo di batteri e calcare.
15 + 30 minuti (x2) totale 90 minuti.
Resina e gomma dura.
Difficoltà 4 di 10
Percarbonato e acido citrico.
I detersivi tradizionali sono un coacervo di sostanze tossiche che fanno male a noi e all’ambiente. Cosa fare? Acquistare detersivi ecologici, oppure passare ai detersivi fai da te a base di spezie e oli essenziali
E se vi dicessimo che tutti quei detersivi che tenete nel mobiletto sotto il lavabo della cucina non servono per disinfettare la vostra casa? E che potreste rimpiazzarli con ottimi detergenti ecologici e con sostanza di origine naturale?
Il 24% delle malattie che oggi affliggono l’essere umano, secondo i dati 2010 della quinta Conferenza ministeriale su salute e ambiente, sono ambientali: traffico urbano, inquinamento indoor, malattie respiratorie, asma. I bambini sono i più colpiti.
Tra queste è interessante osservare come il crescente ricorso alla disinfezione grazie all’uso di prodotti sempre più mirati e chimici, riduca la quantità di batteri utili al mantenimento della nostra salute, indebolendo il sistema immunitario e favorendo allergie e dermatiti.
Le allergie, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (dati 2010), affliggono il 40-50% degli individui e tra gli imputati ci sono profumi e conservanti contenuti in saponi, cosmetici e detersivi convenzionali.
Il consiglio è, quindi, da una parte quello di passare ai detersivi fai da te, dall’altra acquistare detersivi ecologici e biologici.
Esistono anche dei coadiuvanti naturali delle pulizie domestiche, oli essenziali e spezie utilissime per disinfettare gli spazi domestici.
È, quindi, ottimo utilizzato come antitarme negli armadi, potrete versare qualche goccia del suo olio essenziale in un brucia-essenze, negli umidificatori di ambiente, aggiungerne all’acqua di lavaggio dei piatti e all’acqua dei pavimenti.
Anche la cannella è un antisettico naturale come i chiodi di garofano: come tale coadiuva l’organismo a combattere ed eliminare funghi, virus e batteri. Non è ormai raro trovare in commercio prodotti per l’igiene personale a base di cannella.
Il suo olio essenziale è prezioso per le pulizie domestiche se aggiunto all’acqua di lavaggio di stoviglie, pavimenti e quant’altro.
La lavanda contiene oli essenziali molto attivi che le conferiscono proprietà antisettiche, disinfettanti, vasodilatatrici, antinevralgiche, cicatrizzanti, diuretiche, per i dolori muscolari e artritici ed è considerata anche un leggero sedativo. Per tutte queste sue proprietà disinfettanti ne consigliamo l’uso per il bucato, due-tre gocce direttamente nella vaschetta dell’ammorbidente, i suoi fiori seccati e posti in sacchettini di cotone nell’armadio come antitarme, come coadiuvante dell’acqua di risciacquo dei pavimenti e superfici varie.
Questa polverina a basso costo è, in realtà, una manna dal cielo per le pulizie domestiche (e personali): qui potrete trovare una miriade di consigli sui suoi utilizzi alternativi.
Per le vostre pulizie, potrete utilizzarlo con il limone creando una pappetta strofinandola sulle incrostazioni più tenaci; utilizzarlo puro su una spugnetta sulle piastrelle da detergere; per pulire l’argenteria, il forno, facendolo sciogliere in acqua calda per l’igiene dei pavimenti.
E vogliamo poi parlare del limone? Con il limone potrete sgrassare e detergere le stoviglie: fate una pappetta con 1 cucchiaio di bicarbonato e 1 limone tritato finemente nel mixer, mezzo bicchiere da caffè di aceto e passatela sui piatti sporchi. Oppure strofinate mezzo limone sulla superficie delle stoviglie da trattare prima di metterle nella lavastoviglie. Il limone sgrassa le superfici lavabili della cucina, rendendo lucido l’acciaio. Preparate una pappetta di limone, ne basta mezzo, e sale, strofinando bene sui ripiani interessati. Il limone non va utilizzato sul marmo o su materiali particolarmente delicati.
Ottimo anche per pulire e far brillare il rame, ottone, alluminio e superfici metalliche: basta strofinare il limone direttamente sulla superficie da trattare, risciacquare e asciugare.
Il borace è sodio borato, un cristallo morbido bianco che se disidratato diventa una polvere gessosa è facilmente solubile in acqua. In natura si trova depositato nei laghi a causa delle naturali evaporazioni stagionali.
Si può impiegare nelle pulizie domestiche, specialmente nel bucato, per il suo potere pulente, disinfettante, utilizzandone ½ tazza ad ogni lavaggio. Agisce anche come anticalcare e addolcitore d’acqua.Nella lavastoviglie versatene 2 cucchiaini sciolti in acqua.
Un essenza eterna. Ha potere calmante, rasserena l’umore, aromatizzante, stimolante, diffonde senso di pulito. Particolarmente consigliato da aggiungere al bucato, direttamente nella vaschetta dell’ammorbidente: disinfetta e profuma.
Questo olio essenziale è un potente antisettico, deodorante, tranquillizzante, purificante, regola il respiro. Indicato da aggiungere al bucato, ma anche per lavare i pavimenti, soprattutto in inverno, quando le case rimangono a lungo chiuse.
Il pavimento in pietra è soggetto a varie intemperie, come pulire però un pavimento esterno avendo attenzione per l’impatto ambientale?
Carbonato di sodio.
Organico.
Dai 30 minuti.
Pietra naturale.
Difficoltà 3 di 10
Carbonato di sodio.
Il pupo inizia a fare le sue prime cosine in autonomia: la palestrina! Ma tra manine che toccano ovunque, bava e magari qualche animaletto in giro, come tenerla pulita?
Igienizzante all’ossigeno attivo.
Organico/polvere.
15 minuti.
Sintetico e plastica.
Difficoltà 2 di 10
Ossigeno attivo.
L’ovetto entra ed esce dalla macchina, lo appoggiamo un po’ ovunque, viene toccato da tante mani, si sporca di cibo e i pupi lo sbavusciano anche un po’…
Detergente ecologico all’ossigeno attivo.
Sporco generico/organico.
20 minuti.
Plastica/alluminio/gomma dura.
Difficoltà 2 di 10
Detergente ecologico multiuso all’ossigeno attivo.
Premetto che ci sono due tipi di cuscini in memory foam:
1. quelli di vecchia generazione per i quali è sconsigliato il lavaggio con acqua perché ne ingloberebbero così tanta da rendere difficile/impossibile l’asciugatura;
2. quelli di nuova generazione che si possono lavare a mano o in lavatrice (solitamente a 30, max 40 gradi) ma deve essere indicato in etichetta.
Detersivo ecologico per bucato.
Normale sporco organico (pelle, polvere etc.).
30/45 minuti.
Lattice o memory foam.
Difficoltà 5 di 10
Detersivo ecologico.
Hai la vasca idromassaggio, ma si sa, tra i vari impegni non la si usa poi tanto spesso. Come igienizzarla?
Acqua calda e percarbonato.
Residui di sporco/accumulo di batteri.
15 + 30 minuti.
Resina e gomma dura.
Difficoltà 4 di 10
Percarbonato.
Si chiama orto sinergico e, ce lo dice la parola stessa, non è concepibile senza le consociazioni: si chiama sinergico proprio perché esso gode della sinergia che si instaura tra le varie specie vegetali che decidiamo di coltivare nelle aiuole dell’orto.
Sul web si possono reperire moltissime tabelle dove sono illustrate le consociazioni tra ortaggi, ma è importante anche tener presente che fiori ed erbe aromatiche sono assolutamente da inserire.
Affinché il vostro orto sinergico funzioni al meglio è necessario creare un piccolo ecosistema: questo ecosistema sarà permesso principalmente da quanto le piante saranno in grado di aiutarsi tra di loro, da quanto riuscirete a inserire piante gradite agli insetti impollinatori, dalla varietà di orticole scelte.
È molto importante la varietà, creare un ambiente biodiverso è sempre la scelta giusta: scegliete quindi varietà di orticole locali, fatevi il seme se potete, concentrandovi su una o due qualità di orticole solamente se lo spazio per fare seme è poco.
| Pianta ad azione repellente | Pianta protetta | Insetto |
| Rosmarino, issopo, timo, menta, assenzio, salvia | Cavolo | Cavolaia |
| Santoreggia, pomodoro | Fagiolo | Mosca |
| Lino, fagioli nani, petunia | Patata | Dorifora |
| Tagete | Fava | Tonchio |
| Avena, pomodoro, frumento | Asparago | Mosca |
| Spinacio, lattuga | Bietola | Altica |
| Porro, cipolla, aglio | Carota | Mosca |
| Pomodoro, trifoglio | Cavolo | Mosca |
| Sedano, carota | Cipolla | Mosca |
| Canapa | Patata | Grillotalpa |
| Porro, cipolla, aglio | Sedano | Mosca |
| Porro, cavolfiore | Sedano | Septoriosi |
– Non consociare piante che occupano e sfruttano lo stesso livello di terreno (per esempio patata e cipolla) ma cercare di consociare piante a diverso accrescimento radicale;
– quando è possibile, dare precedenza alle leguminose dato che hanno la possibilità di fissare l’azoto atmosferico di cui potrebbero beneficiare le piante vicine.
Da segnalare, tuttavia, che alcune esperienze hanno messo in rilievo che ortaggi come aglio, cipolla e porro, si adattano male ad essere consociati con le leguminose;
– La consociazione va fatta tra colture ad elevato e medio consumo, oppure medio e debole, mai tra colture a basso ed elevato consumo di azoto;
– per attuare la consociazione è necessario disporre la piante a righe la cui distanza varia in rapporto alle diverse specie e cultivar adottate e al loro sistema di allevamento: la semina o il trapianto a file è in pratica il sistema più razionale di procedere;
un altro sistema di disposizione delle piante è quello di collocare una coltura nella parte centrale dell’aiuola (di solito quella a ciclo più lungo) ed una seconda ai bordi (in genere erbe aromatiche, fiori, o specie a ciclo breve).
| Consumo elevato azoto | Consumo medio azoto | Consumo basso azoto |
| cavolfiore | aglio | fagiolo |
| cipolla invernale | cicoria | fagiolino |
| bietola | carota | fava |
| melanzana | cipolla estiva | erbe aromatiche |
| patata | finocchio | |
| peperone | lattuga | |
| pomodoro | melone | |
| porro | zucchina | |
| sedano | rapa | |
| sedano rapa | ravanello | |
| zucca | spinacio |
La pacciamatura è la copertura delle aiuole con materiali organici, carta per alimenti, paglia da coltivazione biologica – eccellente poiché la sua cellulosa permette lo sviluppo di miceli e batteri benefici per gli ortaggi -, argilla espansa, lana di pecora, segatura, truciolati di legno, foglie ad eccezione di conifere, ma anche film plastici di MaterB: la pacciamatura evita, oltre alla crescita esasperata di erbe spontanee, gli sbalzi troppo repentini di temperatura al terreno.
La pacciamatura, infatti, mantiene il terreno più caldo in inverno e più fresco in estate; trattiene l’umidità, aspetto molto interessante soprattutto in estate, riducendo la necessità di irrigazioni; riscaldando il terreno, accelera le prime fasi di sviluppo della pianta, anticipando di circa 7-10 giorni il raccolto; evita che le piogge o il vento troppo forti compattino e dilavino il suolo dai suoi importanti elementi nutritivi; facilita la colonizzazione e lo sviluppo di lombrichi e microrganismi nel suolo.
La pacciamatura dei bancali deve essere abbastanza alta, più strati di materiale organico, che verrà via via assorbito dal terreno, lo proteggeranno in maniera adeguata.
Anche i passaggi dell’orto vanno pacciamati, affinché i bancali non perdano umidità dalle sponde.
In primavera la pacciamatura viene aperta per seminare, lasciata leggermente aperta fin quando il seme avrà germogliato, quindi la richiuderemo; in autunno, invece, assistiamo a un progressivo degradamento della sostanza organica che viene assorbita dal terreno: per questo motivo in primavera sarà necessario rinnovarla.
Ci sono alcune teorie per cui in luoghi dove le piogge sono tante e intense è bene fare bancali più alti, mentre se le piogge non sono molte, allora si consigliano aiuole più basse: non resta che sperimentare.
Quando si preparano i bancali, è consigliabile anche progettare e piantumare delle bordure vegetali di protezione alle aiuole dell’orto sinergico: le bordure si fanno a una distanza di circa mezzo metro dalle aiuole, le chiome degli alberi in estate proteggeranno alcune colture, quindi sarà bene, in queste zone dell’orto, seminare o trapiantare ortaggi che hanno necessità della mezza ombra.
Così, a nord è consigliabile porre il ciliegio o fico, ginepro o alloro; a nord ovest bene il pero; a ovest metteremo il melo, il susino o un nocciolo, pesco o albicocco; una bordatura vegetale perfetta al sud è quella di rose anche rampicanti, o di biancospino; infine, a est si addice una bordura di ribes o more, topinambur.
I tagetes sono delle piante erbacee appartenenti alla famiglia delle Asteraceae, che hanno origine dal Messico e che possono essere sia di tipo annuale che perenne.
Alcune varietà, i tagetes erecta e i tagetes petula, sono perfette per contrastare parassiti come i nematodi e permettere la crescita migliorata di alcune tipologie di verdure dell’orto. Sono indicate vicino al pomodoro, al basilico e ai fagioli, ma non scontentano nessuna orticola.
La varietà dei colori del tagete, dal giallo all’arancio passando per il rosso carminio, lo fa essere un fiore molto bello e decorativo, simile alle margherite ma molto più ricco di petali: la sua crescita è rapida ma non va oltre i 15 cm; se sistemati a distanze adeguate, formano dei piccoli cespugli tondeggianti, ottimi per angoli e bordure.
La loro fioritura si protrae da maggio fino a ottobre a seconda della temperatura.
Si possono seminare, ma consigliamo l’acquisto in piantino e il trapianto in piena terra nel mese dimaggio.
La bella zinnia è una pianta erbacea annuale anch’essa proveniente dal Messico. Si utilizza per creare aiuole e bordure decorative, piace molto agli insetti impollinatori.
Si semina in semenzaio in febbraio, mentre la messa a dimora avviene in aprile-maggio, possibilmente in piano sole, quando ritrova i climi caldi del suo paese di origine. Fiorisce da giugno a ottobre.
Ecco una delicata rampicante annuale, regina dell’orto: buono anche da mangiare in insalata, il nasturzio si abbina perfettamente al pomodoro, ma anche ai fagioli, poiché tiene lontani gli afidi.
Fiorisce da giugno ad ottobre e non ha problemi particolari né di temperatura né di irrigazione: da trapiantare nell’orto in maggio, fine aprile in mezzo alle varie orticole!
Le accese corolle della calendula (Calendula officinalis) faranno apparire il vostro orto bellissimo, soprattutto se faranno compagnia al tagete e al nasturzio. La calendula scoraggia l’insediamento dei nematodi nel terreno. In più i petali della calendula sono ottimi per dare colore ad insalate e minestre.
Nell’orto sono indicati anche la pianta del tanaceto (Tanacetum vulgare) contro afidi, cimici, dorifora e formiche: si pianta tra le file degli ortaggi come una gialla sentinella. Anche l’erba gatta (Nepeta cataria) è efficace contro afidi, crisomelidi e cimici, da posizionare sul bordo delle aiuole.
Sul balcone è molto semplice, basta seminare in vaso o acquistare i fiori già pronti, creando folte composizioni che siano una goduria anche per i vostri occhi.
In giardino potrete creare un’aiuola specifica per le api, oppure progettare delle bordure fatte con questi fiori amici degli insetti impollinatori. Il consiglio è disporre più aiuole in giardino, in modo da aumentare ancora di più la biodiversità.
Nell’orto queste aiuole salva api vi saranno utilissime. Oltre ad aumentare il rendimento delle orticole, ed eventualmente degli alberi da frutto, i fiori amici delle api renderanno bellissimo il vostro orto. Il nostro consiglio è predisporre un’aiuola con i fiori in cima o sul fondo di ogni bancale dell’orto, sia esso tradizionale che sinergico. In alternativa, potrete pensare a delle bordure di fiori ed erbe aromatiche che piacciono tanto alle api da porre nelle aiuole dell’orto, saranno utili anche per tenere lontani gli insetti nocivi.
Considerando che moltissime erbe aromatiche utilizzate nella cucina italiana piacciono alle api, in generale consigliamo di progettare una bella aiuola con tante piantine, rosmarino, lavanda, salvia, timo, santoreggia, cumino…
Tra i fiori tanti amati dalle api troviamo la Facelia, la Calendula, la Veccia, la Lupinella, il Trifoglio Incarnato, il Trifoglio Alessandrino, il Trifoglio Resupinato, il Girasole, la Malva che cresce spontanea in molti campi e che possiamo facilmente “trapiantare” nel nostro fazzoletto di terra, il Tagete, la Lavanda, il Meliloto officinale, la Borragine.
Tra le erbe, quelle che più le nostre amiche api amano sono l’Erba medica, la Sulla, il Coriandolo, il Cumino, il fiore della Pastinaca, l’Aneto, il Rosmarino, il Timo, il Grano Saraceno, il Finocchio Annuale.
Con i bimbi in macchina qualche snack è sempre utile, ecco perché ogni tanto ti tocca sfoderare l’ovetto e pulirlo bene.
Detersivo bucato ecologico.
Macchie organiche/pulizia generica.
35 minuti.
Poliestere/misto cotone.
Difficoltà 3 di 10
Detersivo ecologico bucato, acqua.
Risciacqua a mano, e fai in modo che asciughi velocemente all’aria aperta.
Se stai leggendo questo articolo è perché ti sei ritrovato nella situazione di pulire un divano dalla pipì. Oppure semplicemente ti ritrovi nella situazione di pulire un divano sfoderabile da una qualsiasi macchia.
Tolto che vieterei per legge di produrre divani non sfoderabili, vediamo insieme come fare per rimuoverne lo sporco senza fare danni al nostro caro divano.
Pulire casa in modo sano e naturale non è mai stato così facile!
Con questa guida scoprirai 35 modi creativi per risolvere e problemi di pulito in casa senza detersivi
Avrai bisogno di due ingredienti super ecologici che sicuramente avrai già in casa e di un panno:
In una bacinella metti acqua calda e bicarbonato in questa proporzione: 1 cucchiaio di bicarbonato ogni 2 litri d’acqua.
Prendi il panno in microfibra e immergilo nella soluzione di acqua e bicarbonato e poi strizzalo energicamente.
Strofina il divano con il panno in microfibra ripetendo questa operazione fino a quando non avrai rimosso la macchia.
Serve avere una piccola attenzione quando si strofina un tessuto con un panno inumidito: non lasciare i bordi della zona bagnata ben delineata. Significa che dovrai cercare di “sfumare” i bordi della zona bagnata strofinando con il panno più asciutto possibile. Più il bordo della zona umida e della zona asciutta è delineato più corri il rischio che rimanga il segno dell’acqua una volta asciutto.
Dovrai ripetere l’operazione alcune volte per vedere un buon risultato.
È importante non fare mai queste cose per pulire divano non sfoderabile dalla pipì di bimbo: non utilizzare detersivi aggressivi, candeggina, smacchiatori e sgrassatori. Il rischio è quello di fare un danno ancor più grande. Se vuoi provare a usare questi prodotti ti consiglio di fare sempre una prova di tenuta del tessuto e del colore in una parte poco visibile del tuo divano.
Il primo rimedio è senz’altro conoscere il proprio ciclo mestruale rivolgendosi a un’educatrice mestruale o una moon mother.
Ma nel frattempo cosa fare?
Ecco qualche suggerimento naturale per attenuare i disturbi premestruali e dei giorni delle mestruazioni
Per ciclo mestruale si intende i 28/29 giorni circa in cui la donna compie il suo percorso verso la fecondazione o mestruazione.
In questo periodo di tempo, la donna si trova ad affrontare vari tipi di momenti, e sicuramente la fase premestruale e le mestruazioni vere e proprie rappresentano ancora oggi un vero tabù.
Tabù nel senso che c’e’ poca informazione e conoscenza a riguardo; molto spesso disturbi delle mestruazioni, se si escludono patologie specifiche, sono da ricondurre a difficoltà emotive e spirituali della persona.
A tal proposito consigliamo la lettura del libro di Alexandra Poppe ‘Mestruazioni’, editrice Terra Nuova: in questo testo, la psicoterapeuta compie un vero e proprio viaggio nel ciclo mestruale, scoprendone il velo e rivelandone la vera magia.
Fatto sta che le mestruazioni dolorose o la sindrome premestruale sono certamente due momenti difficili per molte donne.
Possiamo ricorrere ai classici metodi farmacologici, oppure possiamo alternare con rimedi naturali che possiamo anche preparare in casa, per alleviare i sintomi, iniziando il trattamento possibilmente già nella fase premestruale in modo da permettere loro di agire al meglio.
Una bevanda ricca di minerali che:
Se ne sorbisce l’infuso, nella quantità di due tazze al giorno.
Si prepara così:
Bere questo te’ nell’arco di due giorni e conservarlo in frigorifero.
È un ottimo rimedio contro la stanchezza tipica della sindrome premestruale, attenua i crampi mestruali e la nausea.
Un toccasana per alleviare mal di testa e perdita di minerali.
È un brodo fatto con ossa di carne e lische di pesce.
Ingredienti:
Si prepara così:
Questo rimedio molto antico può essere utile in casi come endometriosi, cisti e fibromi, amenorrea, ciclo irregolare e altri disturbi mestruali.
Calma il sistema nervoso, ottimo contro lo stress, l’insonnia e il gonfiore premestruale.
Non si usa l’impacco di olio di ricino durante le mestruazioni, soprattutto quando sono abbondanti.
Ingredienti:
Si prepara così:
Iniziare con un impacco a settimana, poi aumentare fino a tre giorni di fila e un giorno di pausa.
Mantenere questo ritmo per 3-4 mesi e poi si può tornare a un impacco alla settimana.
Le tinture madri sono dei rimedi naturali realizzati a partire dalle piante, sono dei rimedi naturali nobili poiché per prepararli si utilizzano generalmente le piante fresche raccolte nel loro momento balsamico (che muta da pianta a pianta), ossia quel tempo della giornata in cui esse possiedono il massimo di principi attivi.
Il metodo di estrazione delle proprietà nelle tinture madri è quella con alcol, un solvente che permette di imprigionare in questi preparati il massimo delle proprietà, oltre a garantirne una ottimale conservazione.
La tintura madre di salvia si utilizza per regolarizzare il ciclo o in caso di menopausa, ma anche per tosse e mal di gola.
Sulle quantità sarà buona cosa rivolgersi al proprio medico o omeopata.
Lo sapevi che il limone è un ottimo sbiancante naturale, antiacido, e tanto altro?
Questo ricchissimo frutto pieno di vitamina c, ha moltissimi impieghi in cucina, in campo cosmetico, come detergente e anche curativo.
Scopri i tantissimi utilizzi del limone!
Il limone, un piccolo grande frutto, giallo come il sole, che del sole ha incamerato l’energia più pura, contiene virtù incredibili e il suo impiego non si limita alla cucina.
Ha proprietà antibatteriche e detergenti, depurative, disintossicanti dell’organismo, rimineralizzanti e antianemiche, attiva e rinforza le difese immunitarie.
Ma oltre che al corpo, il limone fa bene anche allo spirito! Ci aiuta in casa ed è amico del portafoglio.
Ci sono infatti tantissimi modi per utilizzarlo con l’autoproduzione, in questo articolo ve ne sveliamo alcuni.
Provate a lasciare i vostri indumenti di lana per 1 giorno in acqua e succo di limone (2 limoni per ogni litro d’acqua): morbidezza garantita.
Non maltrattate la vostra seta! Per ravvivarla insaponatela, sciacquatela e lasciate a bagno per qualche ora in acqua e succo di limone.
Il limone tonifica la pelle del viso: strofina le scorze di limone direttamente sul volto, evitando gli occhi, o imbevi un batuffolo di cotone nel succo di limone e passalo sulla pelle: risciacqua bene.
Se soffrite di gastrite, il limone è ciò che fa per voi. Ogni mattina spremetene qualche goccia in un bicchiere d’acqua e bevete a stomaco vuoto. Sull’argomento vi consigliamo un bellissimo libro, molto utile e approfondito, sull’uso terapeutico del limone: “Curarsi con acqua e limone” di Simona Oberhammer, Macro Edizioni.
Problemi di eccessiva produzione di sebo sul cuoio capelluto? I vostri capelli sono opachi, grassi e sfibrati? No problem! Ci pensa il limone. Dopo aver lavato i capelli normalmente, versate il succo di due limoni, massaggiate il cuoio capelluto e risciacquate.
Qualche cucchiaino di succo di limone aggiunto alle marmellate fatte in casa serve per farle leggermente addensare.
Le coppette di limone che restano dopo averlo spremuto, si possono riempire con del gelato e servire durante una cena con amici: pulisci bene l’interno e taglia via un poco di base in modo che il limone possa ben poggiare sul piattino.
Un modo di servire il dolce fantasioso ed ecologico!
Per aromatizzare tè o tisane avete mai pensato di polverizzare le scorze di limone con lo zucchero?
Per 1 kg di zucchero taglia finemente la scorza di 1 limone e polverizza tutto insieme nel frullatore fin quando la scorza è ben tritata e tutto ben amalgamato.
Questo zucchero potrà anche essere utilizzato nei dolci al posto delle solite fialette aromatiche.
Rafforzate le vostre gengive massaggiandole ogni giorno con la scorza di un limone biologico ben lavato, tenete a lungo il succo di limone in bocca (cicatrizza e disinfetta). Per rafforzare le gengive consigliamo giornalmente di strofinare qualche foglia di salvia e/o malva lavate e pulite.
Ciò che resta del limone spremuto puoi inserirlo nel porta posate dentro la lavastoviglie, per avere un fresco profumo di olio essenziale, purificante e rinfrescante. Puoi lasciare il limone per un massimo di due lavaggi, poi meglio buttarlo.
Divertente da fare con i bambini, che in questo modo possono imparare il ciclo della natura e l’utilità del rifiuto: riempite di terra le bucce dei limoni e piantatevi dentro dei semini da far germogliare. Una volta germogliati, trapiantare tutto, scorza di limone compresa, in un vaso più grande o nell’orto: il limone si trasformerà in preziosa sostanza organica.
Continua a leggere per scoprire i metodi per mangiare la verdura in modo sano
Verdura non è sempre sinonimo di benessere: di certo questi meravigliosi doni della natura conservano principi attivi, vitamine, la preziosa acqua biologica detossinante e purificante, ma se non sono gestite bene una volta che passano dall’orto alla pentola, non avremo affatto tutti i benefici che promettono le tabelle nutrizionali.
Ci sono infatti delle strategie per pulirla, conservarla, tagliarla e mangiarla al meglio, in modo che davvero possa giovare al proprio organismo.
Vediamo punto per punto come gestire le verdure, per carpirne tutte le preziose virtù.
La verdura va lavata molto velocemente sotto un getto di acqua fredda e corrente; si lavano intere o comunque si tagliano il meno possibile, sia in lavaggio che in cottura.
Le verdure non si lasciano in ammollo, solo l’ultimo risciacquo si può fare, ma sempre in velocità, in una bacinella con poco aceto di vino per togliere eventuali residui di fertilizzanti chimici.
Per questo scopo non utilizzare il bicarbonato di sodio, perché essendo alcalino porta via importanti sostanze alle verdure.
Ogni verdura si presta meglio o peggio a un tipo di cottura: tendenzialmente le verdure a foglia verde e ricche di clorofilla tipo bieta, porro, spinacio, erbe selvatiche si adattano bene a veloci cotture a vapore.
Le verdure a radice o dure come zucche, zucchine, patate, barbabietole, carote, ma anche i finocchi, sono ottime cotte al forno, o leggermente stufate con questa tecnica:
– tagliare il meno possibile le verdure, anche niente nel caso della carota;
– porle in una casseruola con un dito di acqua;
– portare a ebollizione;
– quindi abbassare al minimo e cuocere sempre al dente, salando e speziando a piacimento in fase finale.
Quindi la regola è: tagliare il meno possibile e cuocere sempre al dente.
Cuocere le verdure in poca acqua e se le fate bollire in pentola, non gettate la preziosa acqua di cottura, ma bevetela durante la giornata come tisana.
Altra regola importante è non riscaldare la verdura più di una volta e refrigerarla il prima possibile:
si raffredda velocemente il tegame di cottura o si trasferisce in un altro tegame, per poi riporre in frigo.
Ogni insalata dovrebbe rispettare questo equilibrio:
Si deve tenere conto di tutte le parti della pianta che nella loro integrità ci nutrirà.
Esempio di insalata
foglia: spinaci;
steli: sedano, gambo di carciofo, porro;
radici: carota, cipolla, zenzero, rapa;
fiori: cavolfiore, broccoli, violette, malva, glicine;
frutti: cetrioli, peperoni, pomodori, frutta dolce
Altra regola importante da seguire è:
condire sempre l’insalata e non mangiarla scondita, ma non condirla con troppo anticipo.
I condimenti ideali sono il succo di limone, olio extravergine di oliva e modeste quantità di aceto di mele.
La verdura va sempre bene?
Mangiare un bel piatto di insalata cruda alla sera, per alcuni tipi di persone, potrebbe creare più fastidio che altro, gonfiori e senso di malessere.
Così scopriamo che è un’ottima abitudine mangiare una bella insalata cruda prima del pranzo, come antipasto, mentre la sera possiamo cibarci di zuppe calde o tiepide, o verdure cotte che andranno anch’esse condite a crudo con olio extravergine di oliva.
La verdura va riposta asciutta in frigorifero, in appositi sacchetti di cellofan da alimenti chiusi con le mollette ferma documenti. In frigo infatti le verdure tendono a perdere molta preziosa acqua biologica e sostanze.
Biologica o no?
L’imperativo per l’acquisto della verdura è: comprarla fresca!
Una utile raccomandazione è controllare sempre la data di raccolta, la consistenza e il colore della verdura, che deve essere bello brillante.
La rete negli ultimi anni, in particolare nel settore degli e-commerce, ha proposto sempre nuovi scenari e possibilità. Dall’abbigliamento alla tecnologia, dalla letteratura alla bellezza. I settori che permettono di acquistare direttamente in rete sono moltissimi. Uno dei più attivi e in continua crescita è quello delle farmacie online.
A fare la differenza sembra essere il servizio clienti. Per meglio dire, più gli utenti hanno la possibilità di comunicare in maniera rapida per fugare dubbi e ricevere informazioni, più sono portati a scegliere di nuovo quel negozio virtuale.
Tra le farmacie migliori in questo scenario c’è Phàrmasi, che le indagini di settore hanno certificato per il miglior servizio clienti 2018/19 e che le recensioni dei clienti hanno promosso con il 97,2% delle opinioni positive.
A rendere migliore di altri il customer care della farmacia guidata da Rosario De Leo e Maria Francesca Sgroi ci sono i numerosi canali che offre ai suoi clienti. La posta elettronica, il numero verde, la chat live (che insieme al contatto telefonico è uno dei più utilizzati), con personale qualificato che garantisce a ogni tipologia di cliente di ricevere l’assistenza perfetta per le proprie esigenze.
Gli utenti scelgono la realtà online perché è comoda, rapida e sicuramente più conveniente, ma questo è un dato già abbastanza noto.
I dati forniti dal report di Iqvia relativo a vendite e consumi nelle farmacie italiane del 2018, non fanno altro che confermare il successo delle farmacie online. Il 2018 è andato incontro a un forte incremento di questo settore che ha chiuso con +63%.
A vendere di più online è il segmento dei prodotti di automedicazione e degli integratori (precisamente vitamine, minerali e probiotici), che vale il 42% del mercato e che cresce del 58% circa, per un fatturato di 65,5 milioni di euro. Altro segmento che cresce è quello dei prodotti per la cura personale e l’igiene come creme e cosmetici che segna un aumento del 38% per un fatturato di 51,2 milioni di euro. Il segmento dei prodotti nutrizionali segna una crescita del 138% delle vendite online con un fatturato di 21 milioni.
Gli studi di settore prospettano per il 2021 un incremento dei farmaci venduti online del 9,3%.
C’è da dire che qualche differenza tra le farmacie online e quelle tradizionali c’è. Probabilmente non sono neanche così importanti.
La prima differenza è quella dei prodotti venduti. Per gli e-commerce del settore farmaceutico vige una limitazione posta dalla legge con la direttiva europea 2011/62/UE, che in Italia è stata applicata dal 1° luglio 2015 e che permette di vendere soltanto medicinali da banco, cioè quelli che non necessitano di prescrizione medica.
Nonostante questo la rete sembra essere la soluzione preferita per molte ragioni, tra le quali la comodità e la convenienza. Il web spesso propone offerte difficile da lasciarsi sfuggire. Senza contare poi la rapidità delle spedizioni. Nel caso di Phàrmasi, ad esempio, il servizio è tra i più efficienti se si pensa che propone spedizioni personalizzate in 24/72 ore oltre che spedizioni gratuite per ordini superiori a 29,90 euro.
Arriva la bella stagione e tiri fuori la moto dal garage, ma come prenderti cura del casco integrale?
Ossigeno attivo.
Sporco generico: sudore, pelle morta.
30 minuti.
Cotone/spugna e parti rigide in plastica.
Difficoltà 1 di 10
Detersivo ecologico multiuso.
Macchie di crema solare o capi ingialliti dalla crema? No problem! Scopri come pulire le macchie di crema solare dai capi.
È arrivata l’estate e oggi ti voglio consigliare un trucco per una prova costume perfetta.
E se stai pensando: “Ma questo era un sito di pulizie, mo’ date anche i consigli dietetici?”
Ebbene… NO!
Il manuale per il BIO bucato perfetto
Per sapere sempre come fare la lavatrice per avere un bucato perfetto, pulito e igienizzato
Dimmi se anche tu ti sei ritrovata in questa situazione:
Vai in spiaggia, indossi il tuo bel costume e ti spalmi la crema protettiva…
Poi ti giri e vedi una bella spataccata di olio a decorare il tuo nuovo due pezzi.
Oppure…
Dopo aver messo in lavatrice le lenzuola del mare, stenderle e ritrovarle macchiate di rosso. O ancora, capi ingialliti senza motivi…
Se ti riconosci in almeno una di queste situazioni allora questo articolo fa per te.
Hai capito bene, avrai bisogno dell’aiuto del sole, Tra un poco ti spiegherò perché.
L’ acqua molto dura o troppo ricca di ferro è da evitare, perché anche questa componente potrebbe far sì che il colore si trasformi da giallo ad arancione.
Quindi non usare l’acqua di casa se ha troppo ferro o troppo calcio
La risposta veloce è che le macchie sono causate dai residui di crema sui capi.
Ed è la verità…
Ma allora perché quando cade la crema su un tessuto a volte compaiono le le macchie e altre volte no?
Perché alcuni costumi si macchiano e altri no?
La crema causa la macchia ma quei bei segni gialli possono essere anche composti da:
1. Gli antimicrobici contenuti nelle fibre dei tuoi capi;
2. I metalli pesanti delle colorazioni dei tessuti;
3. I filtri solari contenuti nelle fibre dei tuoi costumi;
4. Sbiancanti di precedenti lavaggi.
Ad ogni lavaggio, specie se sei abituata ad usare sbiancanti o candeggianti, lasci residui sulle fibre e questi residui fanno reazione con le creme solari.
Come vedi il tema è ampio e complesso, e solo ad analizzare le cause puoi capire che non ci sia una soluzione adatta per qualsiasi caso.
La prima cosa che puoi fare infatti è quella di acquistare le creme che dichiarano di non macchiare i vestiti.
Alcuni produttori hanno scoperto le cause di queste macchie ed hanno eliminato dalle loro formulazioni gli ingredienti che interagiscono con gli altri fattori che ti dicevo prima, e quindi le loro creme non macchiano, o perlomeno, magari non sono ancora sicure al 100% ma comunque hanno fatto un bel passo in avanti e lo possono dichiarare in etichetta.
A meno che tu non voglia creare un danno ancora più grande e trasformare la macchia da gialla a rossa, allora non ti sognare nemmeno di usare la candeggina (e se devo dirla tutta la candeggina inquina tanto te, la tua famiglia e l’ambiente, e a mio avviso sta bene negli scaffali del negozio). Se vuoi qualche consiglio su come sostituirla nella tua routine ti consiglio questo > articolo <
Percarbonato e sbiancanti naturali non faranno assolutamente nulla, anzi, fissano quel bel giallo sul tessuto e non lo lasceranno mai più venir via.
I Floreali di Verdevero sono dei profumatori naturali ipoallergenici e in polvere che abbiamo ideato per profumare il bucato in modo ecologico e sostenibile.
Come ti spieghiamo qui la maggior parte dei profumatori per bucato, oltre ad essere sintetici e inquinanti per te e l’ambiente, sono la principale causa di allergie e dermatiti.
I Floreali, invece, profumano tutta la tua casa e i tuoi abiti in modo naturale, ma non solo: puoi scegliere tu il profumo da aggiungere tra 7 profumazioni fiorite, e dosarli a piacimento, scegli tu quanto desideri profumare i tuoi vestiti!
Vediamo adesso come utilizzarli al meglio, quali trucchetti adottare per farli profumare intensamente, cosa non fare mai e gli usi alternativi scoperti negli anni dalle nostre clienti!
Segui questi semplici passi:
1. prendi i FloReali e spolverali bene spargendoli su tutto il fondo del cestello (Mi raccomando: non sopra e non in mezzo ai capi);
2. metti i capi nel cestello;
3. avvia il ciclo di lavaggio per un tempo minimo di 50 minuti e superiore ai 30 gradi.
LA REGOLA DEI 2/3:
Ricordati, inoltre, che per un lavaggio efficace devi seguire la regola dei 2/3.
Non devi quindi mai caricare la tua lavatrice per più di 2/3 del cestello, in modo che i FloReali possano avere spazio tra i vestiti per sciogliersi bene.
In questa maniera sei sicura di sciogliere i tuoi FloReali.
Non solo!
Questa regola è quella che ti permette di ottenere il massimo dal lavaggio: una lavatrice troppo piena non lava mai bene!
IN ASCIUGATRICE
Puoi riutilizzare il sacchetto quante volte lo desideri, finché il profumo si esaurisce.
Una volta esaurito il profumo, puoi gettare la polvere dei FloReali direttamente nell’umido organico.
PROFUMO DI FIORI CON L’ASPIRAPOLVERE
Se vuoi che il profumo di fiori arrivi ovunque in casa tua, puoi versare un cucchiaino di Floreale sul pavimento e aspirarlo, continua poi ad aspirare normalmente: sentirai che fragranza di pulito fiorito!
Puoi usare questa tecnica anche per profumare tappeti e divano, versandone un poco sulla superficie interessata e aspirando normalmente.
PER LAVARE I PAVIMENTI
Quando lavi i pavimenti, versa un cucchiaino di Floreale nell’acqua calda di lavaggio, inzuppa in mocio o lo straccio e passa la tua casa al profumo di fiori! Rimarrà nell’aria per giorni.
Abbiamo riscontrato che, in alcuni modelli di lavatrice, mettendo il FloReale nella vaschetta dell’ammorbidente si forma un gel che non riesce a scendere.
Questo succede perché la vaschetta dell’ammorbidente non è adatta.
Infatti:
Ci sono certi tessuti che sembrano chiamare a sé le macchie, non trovi? Ecco la tua soluzione ideale! Il camoscio è un materiale elegante ma delicato, e una macchia di vino o di qualsiasi altro tipo su un divano in camoscio può sembrare una tragedia. Fortunatamente, con i giusti rimedi naturali, puoi rimuoverla senza danneggiare il tessuto. Scopri insieme a me come pulire un divano in camoscio in modo efficace e sostenibile!
Per eliminare le macchie dal camoscio, ti bastano pochi ingredienti naturali e facilmente reperibili:
Ora vedremo insieme le caratteristiche di questo problema e come fare per risolvere senza ammattire e senza comprare prodotti tossivi e nocivi.
Le macchie più frequente in un divano sono macchie di cibo o di liquidi di uso comune in casa. Qualsiasi sia la macchia, il problema è che penetra velocemente nel camoscio, creando aloni difficili da eliminare. Agire subito è essenziale per evitare che la macchia si fissi nelle fibre del tessuto.
Il processo di pulizia richiede circa 30 minuti, tra l’assorbimento, la rimozione della polvere e il trattamento finale. Se la macchia è particolarmente ostinata, potrebbe essere necessario ripetere alcuni passaggi per una rimozione completa.
La pelle scamosciata è un materiale poroso e delicato che richiede cure specifiche. La sua superficie vellutata può rovinarsi facilmente se trattata con metodi aggressivi o prodotti non adatti.
Difficoltà 3 su 10. Sebbene il procedimento sia relativamente semplice, è importante seguire ogni passaggio con precisione per evitare di danneggiare il camoscio o creare aloni indesiderati.
Seguendo questi semplici passaggi, riuscirai a eliminare le macchie dal tuo divano in camoscio senza rovinarlo. La prossima volta che un bicchiere di vino si rovescia accidentalmente, saprai esattamente cosa fare per intervenire subito e in modo ecologico!
Hai mai provato questi metodi per pulire il camoscio? Condividi la tua esperienza nei commenti!
PS: vuoi altre idee per pulire le macchie di olio dal camoscio? Non disperare, ho scritto un altro articolo proprio su questo tema: la guida completa per pulire le macchie di olio dl camoscio.
Se anche tu ti stai approcciando alle buone pratiche di vita per il benessere casa, avrai scoperto – o probabilmente già sei tra i virtuosi – che per rimanere sani il più a lungo possibile non basta mangiare bene: noi esseri umani siamo una complessità, quindi e’ importante curare vari aspetti del corpo, ma anche dell’ambiente che ci circonda, della nostra mente e della nostra anima.
Le case italiane in media contengono 15 litri di sostanze tossiche che sprigionano in aria composti organici volatili.
Detersivi, profumatori per ambienti, candeggianti, sbiancanti, pesticidi contro gli insetti, deodoranti: questi prodotti portano con se’ innegabili disagi: irritazione alle vie respiratorie, agli occhi, arrossamenti della pelle.
In America, il 10% di tutte le segnalazioni di esposizione a ingredienti tossici segnalati all’Ente Federale per il controllo dei veleni, riguarda detersivi domestici.
E, sempre in America, l’Environmental Protection Agency (EPA) riferisce che l’aria all’interno di una tipica abitazione è da 2 a 5 volte più inquinata dell’aria all’esterno.
Altri studi ci dicono che questi prodotti potrebbero causare problemi riproduttivi; problemi nello sviluppo di bambini; problemi alle vie respiratorie; problemi dermatologici.
Cosa fare allora? Certamente passare dai classici detersivi a quelli ecologici certificati e’ il primo importante passo: il secondo e’ eliminare subito tre prodotti che forse hai ancora a casa e che credi innocui, ma che ti stanno danneggiando.
Preparati a gettare nel wc per sempre la candeggina, l’ammoniaca e i deodoranti per ambiente e creare il vero benessere in casa.
Rischi
Il prodotto più utilizzato nelle pulizie quotidiane è forse anche il più tossico.
Causa irritazione agli occhi, irritazione alle vie respiratorie, alla bocca e alla pelle.
Rilascia naturalmente gas anche se rimane chiusa: è un prodotto molto reattivo.
Significa che se mescolata con altri prodotti diventa una vera e propria bomba chimica.
Non mescolarla mai con il classico anticalcare per il bagno, perché sviluppa cloro gassoso che se respirato causa ricovero immediato.
Come sostituirla
Se sei abituata ad utilizzare la candeggina in lavanderia, il rimedio naturale è il Percarbonato di sodio che puoi acquistare online oppure nei negozi del naturale.
Il percarbonato di sodio puoi utilizzarlo per il bucato: di fatti e’ un prodotto sbiancante e igienizzante completamente naturale; come la candeggina si attiva a bassissime temperature (a 30°); non rovina i capi colorati, le mani, e non rischi di respirare l’odore terribile della candeggina.
Rischi
L’ammoniaca è irritante per le vie respiratorie e la prolungata esposizione favorisce l’insorgenza di malattie croniche come l’asma (https://www.ewg.org/guides/cleaners/content/cleaners_and_health#asthma)
Di solito è usata per smacchiare i capi e per pulire e lucidare vetri e specchi.
Come la candeggina è molto reattiva e non va assolutamente mescolata ad altre sostanze.
Come sostituirla
Per la pulizia dei vetri puoi sostituirla con un detersivo ecologico, oppure con una soluzione di acqua e Acido Citrico.
Ti basta preparare uno spruzzino con circa 1 litro di acqua demineralizzata e 150 gr di acido citrico.
In entrambi i casi se ti aiuti con un panno in microfibra otterrai un risultato migliore e con meno fatica.
Per la pulizia generale di tutte le superfici puoi usare una soluzione di acqua e bicarbonato, mescolando un cucchiaio di bicarbonato in un secchio con 2 litri di acqua. Va bene anche l’utilizzo dell’alcol per questo genere di pulizie.
Per l’azione sbiancante sui capi invece puoi utilizzare del semplice sapone di Marsiglia per pretrattare la macchia e poi percarbonato di sodio da aggiungere al detersivo ecologico direttamente in vaschetta.
Rischi
I deodoranti per ambienti contengono ingredienti molto dannosi per le vie respiratorie.
Non solo ingredienti come Benzene e Toulene che servono per tenere in sospensione a lungo il profumo in aria, ma anche gli allergeni contenuti in tutti i profumi, anche negli oli essenziali, sono irritanti per le vie respiratorie, oltre che molto inquinanti.
Come sostituirli per il benessere casa
Ci sono due modi per sostituire i profumi irritanti nelle nostre case: con dei bellissimi fiori oppure seguendo queste semplici ricette.
Ti servono:
Versa acqua e bicarbonato nella tua bottiglietta e agita bene. Quando il composto sarà ben amalgamato, aggiungi le goccine di olio essenziale e agita ancora.
Spruzzalo nella tua casa ogni volta che vuoi, vedrai che meraviglia!
Ti servono:
Prendi la tua bacinella e versaci dentro tutti gli ingredienti, facendo attenzione a mischiarli bene (magari puoi aiutarti con un cucchiaio di legno).
Ora procurati dei fazzoletti di cotone, metti al centro un pugno di questo pout pourri celestiale che hai appena preparato e chiudi i 4 angoli per formare un sacchetto che chiuderai con un nastrino.
Puoi mettere i sacchetti negli armadi e nei cassetti oppure appenderli in giro per la casa. Vedrai che i tuoi ospiti non si spiegheranno da dove venga il profumo che sentono nella tua casa
Parliamo di Detersivi Naturali e autoproduzione, nello specifico di detersivo bucato.
Sì, perché chi si avvicina al mondo delle pulizie ecologiche solitamente fa parte di quelle persone super attente che decide di cambiare il proprio stile di vita a tutto tondo.
Non solo predilige scegliere la natura per il benessere dei propri capelli, della propria pelle, o della propria pancia, imparando a mangiare meglio.
Arriva un momento in cui ci si accorge che anche la nostra casa, i nostri indumenti e ciò che ci circonda necessitano di cure particolari, perché sono gli ambienti in cui teoricamente dovremmo tornare a trovare il nostro equilibrio, scaricare le tensioni e le schifezze della vita urbana, respirare aria fresca e pulita… naturalmente.
Ecco allora che cerca cerca, trovi i Detersivi Verdevero, o inizi a produrre a casa i tuoi primi saponi naturali.
Qui ti voglio dare una ricetta per fare da te il detersivo bucato, con ingredienti naturali che trovi nella sezione Detersivi fai da te di Verdevero.
Ti serviranno:
Come fare:
Ricordati che per profumare il tuo bucato puoi sempre utilizzare i FloReali Verdevero, solo non metterli in questa formula. 😉
Assieme a questo detersivo fatto in casa, ti consiglio comunque di utilizzare additivi come BioBianco o Percarbonato, soprattutto se hai capi molto sporchi o macchiati, perché il potere pulente è comunque molto limitato, ma ottimo per quelle lavatrici che necessitano di dare una rinfrescata al bucato.
C’è la falsa credenza che il Bicarbonato sia un disinfettante, e molte persone lo utilizzano per formulare detersivi.
In realtà, questa è una credenza popolare che è indispensabile smentire, soprattutto perché si tende sempre di più a fare lavatrici a basse temperature ed utilizzare queste formule per pulire i capi dei bambini, anche molto piccoli, pensando di salvaguardarli pienamente.
Il Bicarbonato, contrariamente a quanto si pensa, non è un disinfettante poiché non ha la caratteristica di eliminare i microorganismi quindi non usarlo per il tuo detersivo bucato fatto in casa.
Quello che fa è ostacolare lo sviluppo dei microbi e facilitarne la rimozione innalzando il livello del PH dell’acqua che utilizziamo per il lavaggio e rilasciando ioni di sodio.
Preserva dai batteri solo se in soluzione satura, per effetto della sua salinità, ma non ha questa proprietà se viene usato nel bucato o in lavatrice.
[Fonte: http://www.mammachimica.it/le-cose-da-non-fare/]
Ami i detersivi ecologici e vuoi sapere quali lo sono veramente? Scoprilo con queso video:
L’inquinamento indoor è una problematica molto sentita: una buona regola è proprio arieggiare la propria casa.
Soprattutto in inverno arieggiare gli ambienti permette di diminuire i cattivi odori, ma soprattutto l’umidità che si accumula nell’abitazione e che potrebbe dare vita a muffe indesiderate.
Sono le soluzioni migliori per far uscire di casa l’aria viziata, umida e frammista a sostanze volatili inquinanti. Una buona circolazione dell’aria permette altresì di contenere le perdite di energia ed evitare un raffreddamento eccessivo degli ambienti.
Si procede così: si aprono le porte che affacciano sul balcone o le finestre per 1-5 minuti qualora vi sia vento e circolazione d’aria sostenuta; altrimenti consigliamo di prolungare l’operazione fino a 10 minuti.
Se lasciate troppo aperte finestre o porte rischiate di far scendere eccessivamente la temperatura, con conseguenti sprechi di energia.
Se in una stanza vi è un alto tasso di umidità, non è una buona soluzione aprire la porta di quella stanza, poiché l’umidità dilagherà velocemente anche nelle altre. È quindi buona cosa chiudere la porta di queste stanze, spalancando però le finestre in modo che l’ambiente possa arieggiare correttamente.
Il calore proveniente da locali limitrofi riscaldati non dovrebbe penetrare nelle stanze riscaldate poco o per niente. Il vapore acqueo presente nell’aria riscaldata potrebbe infatti depositarsi sulla superficie fredda dei muri perimetrali del locale non riscaldato, dando luogo alla formazione di condensa. Per questo motivo bisognerebbe sempre evitare di lasciar raffreddare troppo le stanze.
Il tempo necessario per arieggiare un’abitazione in modo naturale dipende dai fattori atmosferici.
Valori indicativi per arieggiare in modo manuale:
Pendenti di frutta essiccata e spezie
Possiamo realizzare dei bellissimi pendenti di frutta secca e specie da appendere alle finestre o al nostro albero di Natale.
I frutti più indicati sono le arance e le mele, mentre la cannella si presta moltissimo per essere appesa:
La frutta andrà intervallata con la cannella, nastri e fiocchi, campanellini e qualsiasi altro materiale vi aggrada per abbellire la composizione.
È un’ottima idea fare un po’ di shopping nelle mercerie più fornite, dove sotto le feste natalizie è possibile trovare accessori davvero bellissimi!
Se beviamo acqua o bibite gasate in bottiglie di plastica, possiamo tagliarne il fondo e utilizzarlo per creare sceniche decorazioni natalizie da appendere alle finestre.
Coloriamo i fondi con appositi colori resistenti alla plastica, gli acrilici sono molto adatti (ricordatevi che per pulire i pennelli servirà la trielina), applicatevi poi stelline, glitter e tutto quello che più vi piace.
Fate un buco sulla sommità dei fondi di bottiglia, quindi infilateli uno ad uno su un filo dorato o argentato per aumentare la suggestione natalizia.
Potete fermare un fondo dall’altro con un piccolo nodino e scegliere di distanziarli come più vi piace.
Se siete degli amanti del recupero e non amate il classico abete, potete costruirvi anche l’albero di Natale!
Recuperiamo dei tronchi di media grandezza, perfetti quelli levigati dal mare: tentiamo di prenderne di diverse misure, dalla più grande alla più piccola, in modo da creare la classica piramide di Natale.
Possiamo poi verniciare i rami bianco natale, spruzzarli con della neve natalizia e appenderli al muro in casa, o fuori casa, ricreando appunto l’albero a forma di piramide.
Ad ogni ramo potremo appendere ciò che più ci aggrada; le decorazioni fatte con le nostre mani, palline classiche, luci natalizie e nastri.
Infine tra le decorazioni homemade non possono mancare i classici biscotti pan di zenzero!
Buoni da mangiare, ma anche molto belli da appendere all’albero.
Ecco la ricetta classica.
Omini di pan di zenzero
Per circa 30 biscotti
420 g di farina 00;
2 cucchiaini di zenzero in polvere;
1 cucchiaino di cannella in polvere;
mezzo cucchiaino di chiodi di garofano in polvere;
mezzo cucchiaino di noce moscata in polvere;
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio;
mezzo cucchiaino di cremor tartaro;
mezzo cucchiaino di sale;
100 g di burro, ammorbidito a temperatura ambiente;
100 g di zucchero;
1 uovo;
250 g di melassa.
Per la glassa
2 albumi;
2 cucchiaini di succo di limone;
320 g di zucchero a velo.
Procedimento:
1. Mescolate insieme la farina con tutte le spezie, il bicarbonato, il lievito e il sale; mettete da parte.
2. Lavorate il burro con lo zucchero fino a quando il composto sarà chiaro e spumoso. Unite l’uovo e la melassa. Incorporate gradualmente il composto con la farina fino a quando saranno amalgamati. Dividete l’impasto a metà e formate due dischi. Avvolgeteli nella pellicola e mettete in frigorifero per almeno 2 ore e fino a 2 giorni al massimo.
3. Scaldate il forno a 180°C. Lavorando un disco alla volta, mettete l’impasto su carta da forno leggermente infarinata e stendetelo a 3-4 mm di spessore.
4. Ricavate le forme con un tagliabiscotti ed eliminate la farina in eccesso. Trasferite su teglie rivestite di carta da forno. Se preparate le decorazioni per l’albero, fate un forellino in cima ad ogni biscotto per metterci un fiocco quando saranno pronti.
5. Per biscotti più morbidi, infornateli per 8-10 minuti; se li volete più croccanti o da appendere all’albero, cuoceteli per 11-12 minuti.
Preparate la glassa:
1. in una ciotola capiente, montate gli albumi con il succo di limone;
2. unite lo zucchero a velo setacciato e sbattete ad alta velocità finché il composto è liscio e ben amalgamato;
3. la glassa va usata subito o conservata in un contenitore ermetico. Se non la usate subito, copritela con la pellicola o si indurirà.
4. Mettete la glassa in una tasca da pasticcere con la bocchetta piccola. In alternativa usate un sacchetto da congelazione tagliato nell’angolo.
5. Decorate i biscotti come preferite.
È un’attività che richiede tempo e concentrazione, ma farsi in casa le decorazioni natalizie, soprattutto se si hanno bambini, diventa un gesto per vivere il Natale ancora più intensamente con la propria famiglia.
Se belle sono costosissime: sono le decorazioni natalizie che in questo periodo spopolano in qualsiasi tipo di negozio.Spesso fatte in serie, soprattutto quelle a basso prezzo, ci comunicano un po’ di tristezza e poca originalità: ma non è Natale senza decorazioni!
Perché quindi non farsele in casa, tutte o una parte, con i propri figli, recuperando del materiale che avremmo buttato e sbizzarrendosi acquistando sfiziosi decori personalizzati nelle mercerie?
I barattoli di vetro riciclati dalle marmellate, sott’oli, yoghurt… sono perfetti per creare delle decorazioni natalizie da regalare o da utilizzare per decorare la propria casa.
Un’idea è quella di rivestire i vasetti con colorati patchwork di carta colorata, foglie raccolte e quanto altro la vostra fantasia vi dice.
Infine, posizionate all’interno una piccola lampadina con la pila, per creare un effetto scenico.
Se avete delle luci di Natale colorate che non utilizzate più, potete inserirle all’interno di un vasetto di vetro capiente: il risultato saranno lanterne decorative natalizie davvero suggestive e belle anche come regalo.
Sempre su questo mood possiamo creare delle lanterne esterne:
recuperiamo dei barattoli di vetro, delle candele da inserirvi dentro, della vernice spray bianca, rossa e argento o decorazioni stick già pronte, delle catenelle o del filo sostenuto per appenderle esternamente.
Il procedimento è semplice:
applichiamo le decorazioni stick ai vasetti o spruzziamo la vernice a spruzzo come più ci piace, lasciamo asciugare.
Quindi inseriamo la candela all’interno e leghiamo la catenella o il filo alla bocca del vasetto.
Appendiamo all’esterno questa fila di lanterne accese nella notte della vigilia, tutte sulla medesima fila, ma ad altezze diverse per creare un effetto maggiormente magico.
Puoi decorare il tuo barattolino con nastri o con gli appositi colori per il vetro: poni dentro al tuo barattolo una candela e utilizzalo come decorazione per la tavola o per
l’ingresso.
Molto belle le pigne inserite all’interno dei vasetti di vetro, alle quali aggiungere delle lucette, dei glitter o dei nastri colorati di oro e argento a simulare un nido sul quale poggerete le pigne e la candela.
Decorando con la tecnica del decoupage, i barattolini, sia di plastica che di vetro, possono diventare originali decori per l’albero di natale: da alternare alle classiche palline.
È possibile realizzare una ghirlanda natalizia utilizzando delle pigne.
Occorre procurarsi delle pigne, dei colori acrilici nelle tonalità tipiche del Natale, della colla glitter e delle applicazioni natalizie, pennelli, trielina per lavare i pennelli, colla a caldo, un nastro che più ci piace.
Prima di tutto decoriamo le pigne a nostra fantasia, lasciamo asciugare.
Disponiamo poi la composizione di pigne, appunto a forma di ghirlanda circolare, e incolliamo una a una le pigne tra loro.
Lasciamo asciugare, leghiamo in alto il nastro facendovi un occhiello da utilizzare per appendere la ghirlanda.
Bollire per un minuto le verdure senza sale e berne il liquido.
Questa bevanda si può sorbire per un mese, prima del pasto serale, sospendendo per il mese successivo e riprendendo a cicli di un mese sì e uno no.
Un brodo che lavora sul nostro fegato e lo pulisce.
Portare le verdure a ebollizione, aggiungere le nori e l’umeboshi e sobbollire per tre minuti a fuoco lento. Addizionare lo shoyu e sobbollire ancora per qualche minuto.
Bere il brodo e mangiare anche le verdure.
L’aceto è un prezioso alleato per i nostri acciacchi di stagione e per mantenere una salute naturale e sana.
Come in caso di mal di gola e tosse: fate una soluzione con un cucchiaino da zucchero di aceto di mele (più delicato di quello di vino) e uno di miele in un bicchiere d’acqua; fate dei gargarismi e bevete.
Soluzione decisamente più estrema questa: fate una soluzione al 30% di aceto di vino in acqua, intiepidite e fate gargarismi in caso di placche.
*Non bere l’acqua dei gargarismi fatti per contrastare le placche!
In generale, l’aceto è molto utile in caso di infiammazione, per cui provate a bere tre bicchieri al giorno di acqua e aceto per una settimana… I risultati saranno subito evidenti.
Leggi anche: Sciroppi invernali contro i malanni di stagione
I frati certosini hanno gelosamente conservato una ricetta ritenuta un vero e proprio “elisir di vita”.
Ricevuta in dono dai frati certosini di Parigi da un certo Maresciallo d’Estrées, la ricetta fu tenuta segreta fino al 1735, quando frate Maubec elaborò un digestivo sulla base di questa ricetta, composto da 130 piante differenti: nacque la Chartreuse verde.
Questo elisir era considerato un vero e proprio medicinale e, quindi, non era destinato alla vendita.
La Chartreuse fu nascosta ed esiliata per anni, altri periodi conobbe notorietà, ma la sua ricetta fu sempre nelle mani dei frati.
Ancora oggi che la preparazione è tornata in terra di origine – ai piedi del massiccio della Grande-Chartreuse – la ricetta rimane segreta, e solo due monaci incaricati della sua preparazione conoscono il procedimento esatto e la formula di questo liquore di lunga vita.
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